Produktbeschreibung und -details
Erlebe den Geschmack von Couscous und roten Linsen mit aromatisch-pikanter Gewürzmischung! Ein perfekt abgerundeter Couscous-Linsen-Salat mit einer leichten Chili-Note und feinen Kräutern – zum Genießen! Perfekt als schnelles Gericht oder als Basis für Deine Klima-Bowl zum Erweitern mit frischen Zutaten!
- 2 Portionen
- ohne kochen
- in 5 Minuten fertig
- hochwertige Zutaten
- Ballaststoffreich
- keine Zusatzstoffe
- echter Geschmack
Lebensmittelunternehmer
Name: Bohlsener Mühle
Adresse: Mühlenstraße 1, D-29581 Gerdau
Bio Zertifikat
DE-ÖKO-001
Ursprungsland/Herkunftsort
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Testurteile, Qualitätssiegel & Verbandszeichen
Rechtlich vorgeschriebene Produktbezeichnung
Fertigmischung mit Couscous und vorgekochten Linsen
Zutaten
Couscous* (HARTWEIZENERZEUGNIS*) 70 %, rote Linsen* vorgekocht 15 %, Zwiebelgrieß*, Tomatengranulat*, Paprikagranulat* 3 %, Meersalz, Paprikapulver* < 1 %, Petersilie* < 1 %, Zitronenschale*, Knoblauchpulver*, Pfeffer* schwarz, Chili* < 1 %, Krauseminze*, Kreuzkümmel*.
*aus ökologischem Landbau
Kann MANDELN, NÜSSE, SESAM, SOJA, MILCH und SELLERIE enthalten.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwertangaben | pro 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1425 kj / 337 kcal | |
| Fett | 1,9 g | |
| davon | ||
| - gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | |
| Kohlenhydrate | 61 g | |
| davon | ||
| - Zucker | 6,0 g | |
| Ballaststoffe | 10 g | |
| Eiweiß | 14 g | |
| Salz | 2,3 g | |
Gebrauch, Aufbewahrung und Verwendung
Aufbewahrungs- und Verwendungsbedingungen
Trocken und verschlossen lagern, vor Wärme schützen.
Zubereitung
Mit 250 ml kochendem Wasser verrühren. 5 Minuten quellen lassen. Nach Belieben verfeinern. z.B. mit Feta und Paprika